Vláknina Psyllium napomáha správnemu tráveniu. Psyllium absorbuje vodu viac než 40-krát vzhľadom ku svojej hmotnosti. Výsledkom je, že po zmiešaní s vodou vytvorí mäkký gel, ktorý vo svojej absorbčnej schopnosti pokračuje ešte aj v tráviacom trakte. Viac informácií